MamaWorkout© Outdoor

Postnatales Outdoor Fitnesstraining für die
Wiedereinstiegsphase (nach der Rückbildung)

Du hast deinen Rückbildungskurs abgeschlossen, bist aber für ein "normales" Sportprogramm noch nicht bereit? Mit diesem Kurs verbinden wir Rückbildungsübungen mit einem Kräftigungs- und Ausdauertraining. Unter Berücksichtigung der Sicherheitsregeln für die Wiedereinstiegsphase wird in diesem Kurs der Kraft- und Koordinationsanspruch gesteigert.

Kursblock 10 x 60 Minuten

Kursgebühr € 130, Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich (siehe Infos unten)

Bitte mitbringen: großes Handtuch (als Mattenauflage), bequeme Kleidung, Socken, evtl. kleines Kissen

Termine

neue Termine wieder ab April 2022 in Schopfheim, Wiechs, Höllstein

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich: Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle der Krankenkassen als Gesundheitskurs gemäß § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert, eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist somit möglich. Manche Kassen sehen für Gesundheitskurse einen Pauschalbetrag oder prozentuellen Kostenzuschuss vor (Selbstbehalt möglich). Bitte erkundige dich vorab bei deiner Krankenkasse! Eine Bezuschussung kann erst nach Abschluß des Kurses erfolgen. Voraussetzung ist eine Teilnahme von mind.